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老人家常說。他們比氣象站還準確,皆因每逢翻風落雨,氣候變天,就會誘發舊傷疼痛。他們特別感到骨痛、關節痛等問題。
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型男索女,藝人不但幕前形象需要健康,幕後也需要常鍛鍊身體,才可擁有健美體態!BeautySearch 當然不敢奢望,但亦希望透過運動減少痛症,並改善不良的姿勢。
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多年來,享受 Home Office 的最大收穫,恐怕是一天一天胖起來,當然,年齡增長也是原因之一。始終年過 30歲,基礎代謝率每年下降,再加上人體肌肉量也會隨著年齡增加漸漸流失,多重夾擊之下,我的肚腩變得愈來愈大…… 胖胖的身形就這樣形成了!
為著健康著想,近來 BeautySearch 開始服食日本 POKORI Burn 燃脂解醣油麴菌。升級POKORI BURN,抑吸收、減內脂、促代謝。
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膠原蛋白是維持美麗肌膚的營養關鍵,很多女士都非常關注日常的吸收,甚至配合補充品來幫助維持肌膚的健康。但隨著年齡增長,除了要面對肌膚健康問題,還需關顧關節、骨骼、肌肉、牙齦、牙齒等,是否一般膠原蛋白便能滿足身體所需?還是需要更多?
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每日沖涼,保持個人衞生是日常生活重要一環,尤其疫情下,為確保身體健康,個人衞生更為重要。

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新冠疫情,不但困擾港人,更影響世界各地,全球疫情持續延燒,蔓延進入第三個年頭,雖然疫苗接種持續普及,但感染和死亡人數也在持續增多。
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都市人日常工作忙碌,總習慣在外進餐,尤其農曆新年期間,吃得豐富之餘,煎炸油膩食物又多,假期過後,突然重投緊張忙碌生活,最怕身體難以適應,更易令胃部出現不適。
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今年二月便是農曆新年,臨近新春佳節,相信大家都開始忙於四出辦年貨,準備新服飾、賀年糕點、糖果食品,而大家拜年時總不能兩手空空,賀年禮盒當然不可少!  
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最近很火的 MIRROR 男圍,吸粉不斷,女粉絲遍佈不同年齡階層,他們不但唱得又跳得,更有俊俏臉龐,難怪成為不少廣告主角,當中不眨知名品牌!好像日本知名品牌森下仁丹,日本連續 24 年銷售 No.1 益生菌,最近便找來 MIRROR 的姜濤作為品牌代言。
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細細個  BeautySearch便有氣管敏感問題,經常出現咳嗽和喉嚨痕等問題,尤其出入冷氣地方,當環境氣溫突然驟降,便會因喉嚨痕癢而持續咳嗽。炎炎夏日,如不在冷氣房間入睡,恐怕一夜難眠,但是冷氣又會誘發氣管敏感現象,令人咳嗽,難以熟睡。
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相信大家都知,腦中風是因為血栓塞住血管導致腦細胞死亡,而最愛錫我的爸爸,早年亦因腦中風而離我而去......
 
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來到天氣寒冷的季節,女士們特別容易出現手腳冰冷問題,除了手腳冰冷,BeautySearch 一向面色蒼白、容易感覺寒冷和疲累,每月 M Come前後更會有磨人難擋的 M痛問題,實在是說不出口的痛。
 
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近年,BeautySearch 經常說要注重健康,當然不單止是基本的早睡早起,多做運動;同時,我也會注重各方面的健康,好像是皮膚健康、秀髮健康、腸道健康...... 而今次,更想同各女士分享「妹妹」健康。
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營養學家認為,蜂皇漿是世界上唯一可供人類直接服用的高活性成份的超級營養食品,有滋補、強壯、益肝、健脾等功效。是非常受歡迎的保健品,但蜂皇漿難於儲存,容易失去活性,導致變質,加上味甘酸,真的不是人人可接受。
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相信不少女士都像 BeautySearch 那樣經常受著便秘問題困擾,因為女士天生基因所致,腸蠕動一般總是比男士慢,但腸道是人體最大免疫器官,我們必需好好管理腸道健康,否則可能會引致腸道生腫瘤、息肉、糖尿病、甲狀腺等內科問題。  

疫情期間,長期待在家中,活動量大減, BeautySearch 不但便秘問題越多越嚴重,就連體型也出現大幅增長......

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相信,好多朋友都與我一樣,近來特別關顧雙眸的健康。除了因為疫情關係,長時間戴口罩,雙眼成為日常焦點外;更因為出街的機會大減,宅在家裡,不是玩手機電腦,便是煲劇,不知不覺雙眼日日OT,變得疲勞、眼乾、痕癢......
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新冠肺炎雖然仍未減退,戴口罩、勤洗手,依舊是現時不可或缺的指定動作,加上疫情反覆不斷,大家也要加倍小心身體健康喔!如果覺得發冷發熱、頭痛不適,我推薦「何濟公」止痛退熱藥。

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維他命C的功效一向被受肯定,既能增強免疫系統功能,亦具有抗氧化作用,絕對是人體必須的營養素。尤其現時新型冠狀病毒肺炎肆虐,本港更出現第四波爆發,疫情急速惡化,人人自危,適逢流感高峰期來襲,大家當然要極速增強自身免疫力。
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女性天生體質一般較男性弱,而 BeautySearch 經常出現面色差、容易疲倦、指甲易斷裂等問題,相信正是身體出現「氣血不足」問題的警號。
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聽說睡姿反映個性,但我更覺睡姿影響女士們每月 Period期間的憂慮指數,由於BeautySearch屬胎兒睡姿,經常側睡並保持雙腳蜷曲,長期用這個睡姿影響頭和頸的關節,每當頸痛時便會經常輾轉反側,因而在 Period期間容易出現後漏、側漏的情況,尤其流量大的日子,更經常弄髒褲子及床單被鋪!  
 
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